МИТИНСКИЙ ЭКСПРЕСС

5 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Мамонова
    мне нравится,я иногда даже останавливаюсь послушатьМЦД «Волоколамска...
  • Алексей Андреевич
    неплохо,но преждевременноМЦД «Волоколамска...
  • Алексей Андреевич
    я бы вообще эти долбанные баллончики к продаже запретил. все стены изгадилиГБУ «Жилищник рай...

В ландшафтном парке «Митино» начались занятия по скандинавской ходьбе

Занятия скандинавской ходьбой проводятся в ландшафтном парке «Митино». Об этом сообщается в окружной газете «Москва Северо-Запад».

— Это очень полезный вид спорта: при ходьбе у человека задействованы почти все группы мышц. Техника ходьбы не представляет собой ничего сложного, ведь каждый из нас катался на лыжах и знает, что такое попеременный ход, — рассказал пресс-секретарь парка Руслан Байбиков. — В то же время скандинавская ходьба подходит не только заядлым спорт сменам, но и людям с начальной физической подготовкой.

Занятия состоят из 15-минутной разминки и 45-минутной прогулки по парку. Проводятся тренировки по вторникам и четвергам. Начало в 9.00.

Адрес: ул. 1-я Рословка (круглая площадка, покрытая брусчаткой). Дополнительную информацию можно получить по тел.: 8 (499) 184-34-22.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх